根据中国民航局及国际航空运输协会（IATA）的严格规定，发热包（自热包）是禁止携带上飞机的，无论是随身行李还是托运行李中都不允许。以下是详细说明：

1. 被归类为危险品：

* 发热包的成分通常包括生石灰（氧化钙）、铁粉、、炭粉、盐等。当遇到水时，会发生剧烈的化学反应（主要是氧化钙与水反应生成氢氧化钙并释放大量热量），产生高温（可达100°C以上）和少量的氢气。

* 这种特性使其被国际民航组织（ICAO）的《危险物品安全航空运输技术细则》和中国民航局的《民航旅客禁止随身携带和托运物品目录》明确归类为“固体、自反应物质和固态退敏品”或“遇水放出气体的物质”以及“氧化剂”。这些都属于航空运输中严格管控的危险品。

2. 巨大的安全隐患：

* 自燃风险： 在飞行过程中，行李可能受到挤压、颠簸，导致发热包意外破损或接触到湿气（如冷凝水、饮料泼洒）。一旦发热包被意外，在密闭、狭小的行李空间内产生的高温极易引燃周围物品（衣物、纸张、塑料等），引发火灾。

* 产生可燃气体： 反应过程中可能产生少量氢气，在飞机货舱或客舱的密闭环境中积累，存在燃烧或的风险。

* 压力变化风险： 飞机在起降过程中气压变化较大，可能影响发热包内部压力或加速反应过程。

* 高温： 即使未起火，意外的发热包产生的高温也足以行李搬运人员或乘客，甚至损坏飞机设备。

* 干扰烟雾探测器： 反应产生的烟雾可能触发飞机上灵敏的烟雾报警系统，造成不必要的恐慌和紧急处置。

3. 严格的安检规定：

* 机场安检部门对此有非常明确的规定和操作流程。一旦在安检过程中发现发热包（无论是否拆封，无论放在随身行李还是托运行李中），安检人员都会依法予以没收或要求旅客自行处置（如丢弃）。 试图藏匿或携带过关是行为，将面临处罚。

4. 替代方案：

* 如果您需要携带方便食品，请选择非自热型的食品，如普通方便面、面包、饼干等。在飞机上可以请乘务员提供热水冲泡（部分航空公司可能对自带泡面有规定，好提前了解）。

* 考虑在机场餐厅就餐或登机前用餐。

* 提前了解所乘航班提供的餐食服务。

总结：

为了保障所有旅客和机组人员的生命安全以及航空器的安全，发热包因其固有的化学危险性和在航空环境中的巨大风险，被民航法规严格禁止以任何形式带上飞机。 在出行前务必仔细检查行李，切勿携带发热包及相关自热食品（如自热米饭、自热火锅等），以免在安检时被拦截，耽误行程甚至承担法律责任。出行前查阅新版《民航旅客禁止随身携带和托运物品目录》或直接咨询所乘航空公司是稳妥的做法。