发热包在反应过程中不可以移动。 这是基于安全性和反应特性得出的重要结论，原因如下：

1. 剧烈化学反应的不稳定性：

* 发热包的反应（如生石灰与水反应生成氢氧化钙并放热）是剧烈且快速的放热反应。这个过程会产生大量热量和高温水蒸气。

* 反应物（粉末状固体与液态水）在反应初期并未完全混合均匀或反应。移动容器（如自热锅、自热饭盒）会不可避免地导致容器内的液体（高温热水、强碱性溶液）和未反应完全的固体颗粒发生晃动、飞溅甚至喷涌。

* 这种晃动破坏了反应体系相对静态的平衡，可能导致反应速率突然变化、局部过热或反应物接触不均匀，增加内部压力骤变的风险。

2. 高温液体和蒸汽喷溅的风险：

* 反应过程中，容器内的水温会迅速达到接近沸点甚至超过100℃（由于压力或添加剂），形成滚烫、强碱性的溶液（氢氧化钙溶液）。

* 移动容器是导致高温液体和蒸汽意外喷溅的主要原因。 晃动会使高温液体冲破表面张力或冲破食材/包装的阻挡，从盒盖的缝隙或气孔中猛烈喷出。这种喷溅温度高（远高于普通开水），且具有强腐蚀性，易造成严重的皮肤、化学灼伤，尤其是面部和手部伤害。 即使是很小的移动也可能引发危险。

3. 内部压力变化与隐患：

* 发热包反应产生大量水蒸气，导致自热容器内部压力显著升高。容器设计有排气孔（或通过盒盖缝隙排气）来缓慢释放压力。

* 移动容器会剧烈搅动内部液体和气体，可能导致：

* 液体堵塞排气孔： 晃动的液体可能瞬间堵住排气通道。

* 压力瞬间失衡： 晃动使得高温液体与蒸汽的混合物剧烈运动，可能产生“水锤效应”或导致压力在局部急剧升高。

* 这些情况都大大增加了容器内压力无法及时、平稳释放的风险，情况下可能导致容器变形、甚至发生类似小型的现象，危害。

4. 反应效率与加热效果：

* 发热包需要与水充分、持续地接触才能保证化学反应完全，释放出设计的热量。

* 移动容器会中断或干扰水与发热包材料的有效接触，可能导致反应不完全、产热不足，影响食物的加热效果。

结论与安全操作要求：

基于以上高的安全风险，发热包在注水启动反应后，直至整个加热过程完全结束（反应停止，不再产生蒸汽，温度明显下降）之前，必须将容器放置在坚固、水平、耐热的平面上，保持静止。 形式的移动、摇晃、倾斜、端起来查看都是其危险的行为，必须严格禁止。

使用自热食品时，务必仔细阅读并严格遵守包装上的安全警示和操作说明，“请勿移动”是的安全准则之一。 耐心等待加热完成并充分冷却后再处理容器，是确保自身和他人安全的关键。安全无小事，切勿因一时方便而冒险移动正在反应中的发热包容器。