发热包加热时间不够，导致食物没有完全热透，确实令人沮丧。这通常是由几个关键因素造成的，可以逐一排查并解决：

1. 水量不足或过多：

* 问题： 这是常见的原因。发热包需要的水量来触发并维持化学反应。水太少会导致反应不充分，热量产生不足且持续时间短。水太多则会稀释反应物，吸收过多热量（水升温需要大量热），导致整体温度上不去，感觉“不够热”。

* 解决方法：

* 严格遵循包装说明： 仔细阅读发热包或自热食品包装上的注水线指示。通常要求使用常温冷水（热水会加速反应但可能失控或产生蒸汽过多）。

* 使用量具： 如果包装没有明确刻度线，量杯量取所需水量（通常是150ml-200ml左右，具体看说明）。

* 均匀倒入： 将水均匀地倒在发热包上，确保其完全浸湿。

2. 环境温度过低或通风过强：

* 问题： 在寒冷的户外、空调房或大风环境下，热量会快速散失到环境中，导致容器内累积的温度不够高，感觉加热时间“不够”。

* 解决方法：

* 选择温暖环境： 尽量在室内或避风、相对温暖的地方使用。

* 简易保温： 在加热过程中，可以用一个较大的碗、盖子（不要完全密封！）或厚毛巾稍微覆盖在自热容器的上方或周围，减少热量散失。注意： 必须保证底部发热包区域的透气孔畅通，不能完全密封，否则会缺氧影响反应甚至危险。

* 避免风口： 远离风扇、空调出风口或窗户边。

3. 发热包本身问题：

* 问题： 发热包可能存放时间过长、受潮、包装破损或本身质量不佳，导致活性成分（主要是生石灰）失效或反应能力下降。

* 解决方法：

* 检查保质期： 确保发热包在有效期内。

* 检查包装： 使用前确认发热包外包装完好无损、无受潮迹象（如结块、变软）。

* 更换发热包： 如果怀疑是发热包问题，尝试更换一个新的（确保规格匹配）。不要重复使用发热包。

4. 操作不当或容器问题：

* 问题：

* 未撕开外包装： 使用前必须撕开发热包的塑料外包装（通常是OPP袋）。

* 容器底部不平： 如果容器底部不平整或有凹陷，发热包可能无法完全展开或充分接触底部，影响反应效率和热量传递。

* 食物层放置不当： 上层食物盒压得太紧或密封太严，阻碍了蒸汽流通和热量向上传递。

* 过早开盖： 加热过程中频繁开盖查看会散失大量热量。

* 解决方法：

* 确认撕开包装： 务必撕掉发热包的外层塑料包装。

* 使用平器： 确保自热锅/饭盒的底座平整。如果发热包自带的托盒变形，尽量弄平整。

* 正确放置上层： 将食物盒（上层）轻放在底座上，盖子上的透气孔要打开，不要压得太死。

* 耐心等待： 严格按照说明要求的时间加热，期间不要开盖。通常需要10-15分钟。

5. 透气孔堵塞：

* 问题： 发热包反应需要氧气参与。如果容器（尤其是底座部分）设计的透气孔被堵塞（如被桌面、毛巾完全盖死，或被溢出的水或食物残渣堵住），会导致反应速率下降甚至停止。

* 解决方法：

* 保持透气孔畅通： 加热时，确保容器底部的透气孔没有被遮挡或堵塞。将其放在平整、坚硬的表面上，不要放在软垫或毛巾上盖住孔洞。加热过程中注意是否有液体溢出堵塞气孔。

总结步骤：

1. 核对水量： 这是首要检查项！用常温冷水，量取至规定刻度线。

2. 检查发热包： 确认包装完好、在保质期内、已撕开外包装。

3. 优化环境： 选择避风温暖处，可适当加盖（不密封）保温。

4. 规范操作： 发热包平铺于容器底部，倒入规定水量，上层食物盒轻放、透气孔打开，耐心等待全程不揭盖。

5. 确保透气： 底座透气孔畅通无阻。

6. 考虑更换： 若以上都无误仍加热不足，尝试更换新发热包或联系厂家。

安全提示： 操作发热包时务必小心高温蒸汽和。加热完成后，容器外壁非常烫，处理时要戴隔热手套或使用工具。不要在密闭空间（如车内）或物旁使用。禁止重复使用发热包或自行拆开发热包。

通过系统性地检查水量、发热包状态、操作环境和操作步骤，通常都能解决发热包加热时间不够的问题，享受到热腾腾的食物。